Jesienny kokatajl owocowy z nasionoami chia i goi
(5 szklanek)
Składniki :
-banan 1 szt
- gruszka 1 szt
- jabłko 1szt
- daktyle suszone5 sztuk
- truskawki mrożone 10 sztuk
- śliwki 10 sztuk
-2 szklanki wody
-nasiona chia i goi po 1 łyżce
Wszystkie składniki oprócz nasion zmiksowałam w Termomixie 10 sekund na 10 obrotów .
Po rozlaniu do szklanek posypujemy nasionami.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz