03.10.2015

Jesienny kokatajl owocowy z nasionoami chia i goi z Thermomixa





Jesienny kokatajl owocowy z nasionoami chia i goi 
 (5 szklanek)

Składniki : 
-banan 1 szt
- gruszka 1 szt
- jabłko 1szt
- daktyle suszone5 sztuk
- truskawki mrożone 10 sztuk
- śliwki 10 sztuk
-2 szklanki wody
-nasiona chia i goi po 1 łyżce

Wszystkie składniki oprócz nasion zmiksowałam w Termomixie 10 sekund na 10 obrotów . 
Po rozlaniu do szklanek posypujemy nasionami.
Smacznego!


 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz