Koktajl owocowy na drugie śniadanie

Koktajl owocowy

składniki na 2 osoby:

-1 banan

-1 jabłko

-1 cytryna

-1 pomarańcza 

1 szklanka owoców typu truskawki ,jagody itp.

1/2 szklanki wody

-kilka listków mięty

Wszystkie składniki dokładnie miksujemy blenderem lub w Thermomix 5s/10o i podajemy !

Smacznego!


  

Arbuz, truskawki, śliwki czyli koktajl owocowy

 Koktajl owocowy

W blenderze miksujemy

-kawałki arbuza 1 szklanka

- truskawki 1 szklanka

-śliwki bez pestek 1 szkalnka

-świeża mięta -garść listków

-figa do dekoracji

Nie słodzimy cukrem, owoce są słodkie !

Smacznego !